若患上“慢性胃炎”平时吃什么可以“养胃”_福州医博肛肠医院
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若患上“慢性胃炎”平时吃什么可以“养胃”

2018-12-11 10:03
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

[若患上“慢性胃炎”平时吃什么可以“养胃”]

 

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因不能面诊,医生的建议仅供参考
李爱莉主治医师

若患上“慢性胃炎”平时吃什么可以“养胃”

慢性胃炎是一种非常常见的疾病,主要表现为胃粘膜产生病变而出现的疾病,患上慢性胃炎的原因有很多,较常见的一种是感染了幽门螺杆菌,另一种是因为自己的酗酒,或吃一些辛辣刺激的食物,吃饭不规律,这样都会给胃部带来极大的伤害,而出现慢性胃炎的情况。俗话说“十人九胃,病从口入”,我们日常中的一些饮食习惯,对于胃部有着很大的影响,也很容易使胃部出现一些不适症状,所以日常的养护是非常重要的,“胃病三分治,七分养”,要想胃部恢复健康,养胃是较关键的,胃部养护是一个非常漫长的过程,千万不要因为胃不舒服吃点药缓解一下,就不再去理会它,这样很容易会使病情延误,而较后发展为癌变得可能。

患上慢性胃炎以后,一定要引起足够的重视,并且及时的去医院确诊病情,然后对症治疗才能起到很好的治效果果,如果是因为感染了幽门螺杆菌,那在确诊以后可以进行抗菌治疗,平时的饮食及生活习惯也要多加注意,如果是其它因素所引起的慢性胃炎,那么重点就是在于养胃,我们平时都可以做好下面的4点来更好的养护我们的胃部。
 

若患上“慢性胃炎”,平时吃什么可以“养胃”?

点,一定要养成按时吃饭的习惯。俗话说:早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少,不是没有道理的,养护胃部千万不要不吃早饭,这样会加重胃部疾病的症状,而且在用餐的时候不要过饱,基本上以七分饱为较好,胃部日常养护的时候也不要过多的吃一些低食,这样会加重胃部的负担,在吃饭的时候要细嚼慢咽,你千万不要狼吞虎咽,这样可以帮助胃部消化食物,减轻胃部的负担。

第二点,食物要选择易消化的。如果患上慢性胃病以后一定不要吃一些生冷刺激的食物,也要避免喝一些碳酸饮料,食物的选择上以易消化、温热型的食物为主。

第三点,补充蛋白质。保持身体内充足的蛋白质对于修复胃粘膜有着很好的作用,我们平时中可以从鸡蛋、瘦肉、虾、还有绿叶蔬菜中获得丰富的蛋白质。

第四点,食物的选择。如果你是胃酸分泌过少的患者,平时中可以吃一些酸性的水果来刺激胃酸分泌,比如山楂、橘子等,如果你本身是胃酸分泌过多、容易反酸的患者,那么在食物的选择上千万要避免一些酸性和易产生气体的食物,多喝一些苏打水来中和胃酸。

患上慢性胃炎以后,养护胃部是非常关键的,所以除了上面需要注意的几点外,患者应该戒烟戒酒,少吃一些刺激的食物,烧烤类的食物也要禁止,这样可以让胃部慢慢的好起来。就和大家聊到这里,如果你有不同的观点,欢迎在下方评论区留言,感谢您的阅读和支持!

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